军校体能测试的项目包括:仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、短跑、长跑、游泳。以下是小编整理的相关内容,供广大考生参考阅读。
1、军校体能测试项目
军校体能测试是为了选拔优秀的士兵和军官而设立的,主要是考查军人的体能和身体素质,以下是常见的体能测试项目:
1. 仰卧起坐
测试者在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐次数,这项测试是用来考查个人的腹肌和核心力量。
2. 俯卧撑
测试者在规定时间内完成尽可能多的俯卧撑次数,这项测试主要考察上肢的力量和耐力。
3. 引体向上
测试者在规定时间内完成尽可能多的引体向上,这项测试主要考查上肢的力量和耐力。
4. 短跑
测试者在规定的距离和时间内完成短跑,这项测试主要考查个人的爆发力和速度。
5. 长跑
测试者需要在规定的距离和时间内完成长跑,这项测试主要考查个人的耐力和心肺功能。
6. 游泳
测试者需要在规定时间内完成一定距离的游泳,这项测试主要考查个人的耐力和心肺功能。
2、军校体格检查标准
1.身高:男性身高162cm以上,女性身高160cm以上。
2.体重:男性体重不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%、不低于标准体重的15%,其中音乐学专业体重不超过标准体重的35%。女性体重不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%,其中舞蹈学专业体重不低于标准体重的20%。
3.心率:心率60-100次/分合格。在50-59次或者101-110次/分范围内,经检查系生理性(潜艇、潜水、空降专业除外)合格。
4.视力:裸眼视力低于4.5,不合格。任何一眼裸眼视力低于4.9,需进行矫正视力检查,任何一眼矫正视力低于4.9或矫正度数超过600度,不合格。
5.色觉:色弱、色盲不合格。能够识别红、绿、黄、蓝、紫各单色者,除指挥、水面舰艇、潜艇、空降、装甲、测绘、雷达专业外合格。
6.职业基本适应性检测:采用军队院校招收学员职业基本适应性检测专用软件及结构访谈进行检测,结论为合格。
体格检查各项目结论将当场告知考生。体格检查不合格者,不予录取。对当场不能作出结论的血常规、尿液、血清艾滋病毒抗体等体格检查项目,应于考生体格检查结束后尽快告知考生。
3、军校对视力的要求很高的专业
(1)裸眼视力不得低于4.9的:潜艇、水面舰艇、指挥、装甲、雷达、测绘;
(2)裸眼视力不能低于5.0的:潜水、特种作战的专业、空降
报考军校,大家除了要关注眼睛是否近视之外,还要关注眼睛的健康程度。也就是说除了不近视或者近视度数很小之外还要保证眼睛是健康的,是没有疾病的。
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