备孕可以吃什么 1、饮食上要多样化,保证营养不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。有的含这几种,有的含那几种。某些营养素含量高,某些营养素含量低。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别... 就爱百科 2018-01-08 1728 #备孕