孕期坚持“三不做，三不管”，肚子里的宝宝更健康，分娩也更顺利

在孕期里，孕妈们要承担着胎儿的孕育和保护，所以在孕期里，孕妈们要过得更加小心翼翼一些。听从医生的建议，做好孕期的日常护理，这不仅对于孕妇的身体健康有好处，对于胎儿的健康成长更是很有裨益。不过也有一些孕妇在孕期里很容易放松对于自我的要求，不加节制地孕期生活很有可能将自身和胎儿置身于危险之中。

孕妇孕期体重增加过多，冒死生下十斤重婴儿，网友评论：真是在拿命生孩子安然在怀孕后就一直休养在家，婆婆更是亲自赶来照顾儿媳。当然没有生育经验，对于婆婆的话深信不疑。而婆婆则是每天变着花样地给儿媳做好吃的，生怕儿媳少吃一口。

眼看着自己怀孕后的体重蹭蹭上涨，仍然有一些心里不踏实。可婆婆却说怀孕了都会变胖的，为了宝宝好，你也一定要多吃、猛吃。想到肚子里的宝宝，安然也觉得自己胖点没啥！

在孕期进行孕检的时候，医生发现安然确实胖了许多，于是建议她少吃一点适当地控制饮食摄入。可是回到家后，婆婆却说，“别听医生胡说八道，孕妇哪有怕胖的，孕妇长得不胖，胎儿怎么能长胖呢？”

就这样安然一直被婆婆“精心”地喂养到了临产，在B超检查的时候，医生发现胎儿体积过大，不适宜顺产分娩。可是安然的婆婆却坚持认为顺着生对宝宝好，于是最终安然拼命生下了十斤重的宝宝。

生完孩子的时候，安然整个人已经接近虚脱，连抬眼看孩子的力气都没有。而对此医生也很是无奈，“真的是太冒险了，幸好母子平安！”而网友们也对此纷纷评论，“产妇真的是在拿命生孩子！孕期还是不要吃的太胖才好！”

孕妇孕期坚持“三不做三不管”，这样宝宝更健康，孕妇分娩更顺利在孕期，孕妇的身体娇弱，这时候的她们不应该做一些“体力活”。这不仅容易增加孕妇的身体负担，同时也容易导致胎儿流产的情况发生。尤其是在怀孕早期以及怀孕晚期，过重的体力劳动很有可能会导致孕妇的体力被透支，影响孕育。

在孕期里，孕妇情绪会有较大的波动，这时候的她们容易情绪激动，但是为了肚子里的胎儿健康，孕妇们一定不要经常生气。正所谓气大伤身，频繁生气的孕妇不仅，影响孕妇孕期的生活质量，同时也会干扰到胎儿的正常发育。孕妇一定要警惕产前抑郁的侵扰，尽量不要有较大的情绪负担。

孕妇在孕期体重增长是很正常的现象，但是如果增长过多的话，那么就很有可能会增加生产的难度，甚至会造成难产。另外，如果孕妇体重增加过多，那这还有可能会诱发妊娠并发症。所以孕妇在孕期应该控制饮食的摄入，尽量不要体重增长过多，超出正常合理范围（15-20斤）。

在怀孕期间对于超出自己能力范围内的事，孕妇一定要避而远之，比如说提重物。即便是在孕期，仍然要坚持上班的孕妇也一定要避开这些动作幅度大的工作内容。不管提重物这件事有多么重要，孕妇也不要过于勉强自己，适当地求助他人也是可以被理解的。对于孕期仍然要坚持上班的孕妇而言，适当的推辞有情可原。

在怀孕期间，孕妇也会听到不少来自他人的经验之谈，但是不管他人的经验之后听起来多靠谱，孕妇也一定要注意分辨。孕妇最好还是听从医生的建议，毕竟科学的护理才更有助于保障胎儿的健康成长。事实上，有些经验之谈并不一定会对孕妇有帮助，不同的孕妇在孕期会有不同的症状表现，适合其他孕妇的方法并不一定适合自身。

在怀孕期间，孕妇一定要按时地进行孕期检查，虽然说这看起来很麻烦，但是不管有多麻烦，孕妇都一定要认真对待。因为只有顺利通过产检，胎儿如果有异常情况才能够被及时发现，这对于胎儿的顺利出生也是非常有力的保障。

在孕期里，孕妇本身就要承受着较大的生育压力，这时的她们要比普通人承受的更多。所以不管是家人还是社会都应该给予孕妇更多的包容，相信在有爱的环境中出生的宝宝，他们会更健康快乐。另外，孕妇自身在孕期也应该明白有所为和有所不为，坚持科学的孕期护理方法，这才是对自身和宝宝的负责。

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